منتديات عطر الحكي  

منتدى بريدة دوت كوم‎


العودة   منتديات عطر الحكي > المنتديات عامه > الــركن العـام > الصـحة والــغذاء

الصـحة والــغذاء لكلِ داءٍ دواء ,وصفات أعشاب ,ولمساتٍ طبيه لاهل الاختصاص,الغذاء الصحي

اهمية الفول الصحية

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا وسهلا بكم اعضاء وزوار منتديات عطر نت اقدم لكم اليوم .. " اهمية الفول الصحية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /2014-05-10, 06:45 PM   #1

ahmadalhrbi
¬ عضو فضي ✿

 

الصورة الرمزية ahmadalhrbi

 

بُيانتيُ ]

  

 عُضويتيّ : 22335
 تسجيليّ : Oct 2013
 مُشآركاتيّ : 2,000
 نقآطيّ : 50

 

 


ahmadalhrbi غير متواجد حالياً

افتراضي اهمية الفول الصحية

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا وسهلا بكم اعضاء وزوار منتديات عطر نت

اقدم لكم اليوم .. "






اهمية الفول الصحية























تقبلوا مروري

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فوائد الفول و استعمالاته الطبية ...

Fava Bean ( Vicia Faba )
الاجزاء المستعملة في الفول :

الثمرة : الحبة جافة او خضراء .

موطن و تاريخ الفول

عرفه القدماء ، وموطنه آسيا في حوض الابيض المتوسط وهنالك نوع آخر ينبت في جبال أوراس ، زرعه الإغريق و أكلوه بشكله الاخضر ، و جففوا الباقي لمؤونة الشتاء ، وكانوا يستعملونه لإحصاء الاصوات في صناديقة الاقتراع بدلاً من الاوراق التي نستعملها نحن .

عرفه الرومان و احاطوه بالقدسية و استعملوه في طقوسهم الدينية في الاحتفالات السنوية ، و استعمل في الطعام مطهواً واستعملوا دقيقه في صناعة انواع الخبز .

تنتشر زراعة الفول في آسيا ، و بلاد حوض البحر الابيض المتوسط ، ويستعمله الشرقيون اكثر من الغربيين ، في طعامهم و خاصة دول العالم الثالث و النامية ، وذلك لتعويض نقص تناول اللحوم التي تغذي الجسم بالبروتين البقري ، يعوض الفول نوعاً ما هذا النقص بما يحتويه من بروتين نباتي ، ويمكن إنتاجه في اي وقت من السنة ، حيث إنه نبات سنوي ، ويمكن زراعته عدة مرات بالسنة إذا لم يشأ الانسان تنويع الإنتاج ، وهنالك عدة اصناف .

تركيبته :

- ماء
- بروتين
- دهون
- كاربوهيدرات
- الياف
- سكريات و املاح معدنية : كالسيوم ، فوسفور ، حديد ، كبريت ، فيتامين ب ، هيموغلوبين بنسبة ضئيلة ، وهو يعتبر اغنى النباتات بالبروتين .

استعمالات و فوائد الفول الطبية

1. للفول ميزة إرخاء العضلات الحمراء الارادية المتشنجة ، ينفع في امراض تشنج العضلات و البرقة ، و آلام الظهر ، وامراض الفقرات المتشنجة ، فالذي يأكل الفول ترتخي عضلاته فيميل الى النوم .
2. مدر للبول .
3. يزيل اصباغ الجسم الزائدة ، وخصوصاً الكلف و النمش .
4. يزيل الإسهال خاصة المطبوخ بقشره ، و لكنه يحدث النفخ و الارياح .
5. يغذي يما يحتويه من بروتين فيتامين ب ، و هيموغلوبين .

بعض الذين يأكلون الفول تصيبهم حساسية تسمى Favism ، قد يصل هذا التسمم الى درجة مهلكة و قاتلة حيث مصل الدم ، و يعاني المريض من عسر بول و ريقان على درجات متفاوتة علىحسب شدة الإصابة .

كذلك يُحدث الفول بعض درجات التوتر عند المصابين بأمراض نفسية









 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الصحية, الفول, اهلية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية الثوم الصحية للانسان ahmadalhrbi الصـحة والــغذاء 0 2014-05-03 12:06 PM
اهمية الليمون الصحية ahmadalhrbi الصـحة والــغذاء 0 2014-05-03 11:58 AM
اهمية زهرة الياسمين الصحية ahmadalhrbi الصـحة والــغذاء 0 2014-04-30 05:16 PM
اهمية نخالة الدقيق الصحية ahmadalhrbi الصـحة والــغذاء 0 2014-04-30 04:42 PM
اهمية الجرجير الصحية ahmadalhrbi الصـحة والــغذاء 0 2014-04-30 03:43 PM

 

 

  • مليون زائر مجانا
  • مليون مشاهده مجانا
  • زوار
  • -
  • منتدى بريدة

  • الساعة الآن 02:59 AM.


    اخر المواضيع

    شاهد .. محافظة رنية تستضيف 25 ألف حاج يمني قادمين من منفذ الوديعة @ خلال معسكره الخارجي .. التعاون يسحق ليونيداس الهولندي بسداسية @ بعد إلغاء ترامب تصريح برينان.. ما شروط اطلاع المسؤولين الأمريكيين على المعلومات السرية؟ @ "المرور": هذه المخالفات تمنع المركبة من دخول المشاعر المقدسة @ رئيس الهلال الأحمر يتفقد سير العمل الإسعافي بصالات استقبال الحجاج بمطار جدة @ التجاوز الخاطئ بطريق الخواجات وراء مصرع 4 أشخاص وإصابة 5 آخرين @ خالد بن سلمان: إيران تنشر الفوضى في المنطقة وتطيل أمد الحرب في اليمن @ "هيئة الاتصالات": 43 مليون اشتراك في خدمات الاتصالات المتنقلة بالمملكة @ أخضر ذوي الاحتياجات الخاصة لكرة القدم إلى نهائي كأس العالم @ إسرائيل تكشف عن اجتماع سري بين وزير دفاعها ومسؤول قطري @ أمانة عسير وبلدياتها تٌكمل استعداداتها لإجازة عيد الأضحى المبارك @ أمير جازان بالنيابة يؤدي صلاة الميت على شهيد الوطن "سليمان المالكي" @ 300 كشاف يشاركون في قياس جودة تجربة الإنترنت في الحج عبر "مقياس" @ "الدهاس" يروي قصصًا لا تعرفها عن الحج في الماضي .. هكذا كان @ "وزير الحرس الوطني" يعزي ذوي الشهيد النقيب "العريعر" @ القنصلية السعودية بمومباي تحذر من تقلبات الأحوال الجوية بولاية كيرلا الهندية @ "نقاء": الحج فرصة عظيمة للإقلاع عن التدخين احترامًا للمشاعر المقدسة @ القيادة تهنئ الرئيس المالي بمناسبة إعادة انتخابه لفترة رئاسية جديدة @ برعاية "سبق" انطلاق ملتقى “التدريب والتوظيف” الشهر القادم @ "المياه الوطنية" تستشير شركات عالمية في مساعٍ للخصخصة @



    Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018 Jelsoft Enterprises Ltd.
    SEO by vBSEO