العودة   منتديات عطر الحكي > منتديــات سـيدتي > مــطبخ عطر

مــطبخ عطر تعرفي على أحدث الوصفات الشهية,اطباق ريئسية.اكلات شعبية,اطباق مختلفة





طريقة عمل فيليه السمك بالخرشوف (الأرضي شوكي)

المقادير 5 اشخاص 500 جرام قطع فيليه من السمك الأبيض(وقار هامور). 6 حبات من

جديد مواضيع قسم مــطبخ عطر
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /2016-07-05, 06:16 PM   #1

آنين
المـشرفيـن

 

الصورة الرمزية آنين

 

بُيانتيُ ]

  

 عُضويتيّ : 24298
 تسجيليّ : Jun 2016
 مُشآركاتيّ : 270
 نقآطيّ : 50

 

 


آنين غير متواجد حالياً

افتراضي طريقة عمل فيليه السمك بالخرشوف (الأرضي شوكي)

المقادير

5 اشخاص
  • 500 جرام قطع فيليه من السمك الأبيض(وقار هامور).
  • 6 حبات من لب الأرض شوكي منظف.
  • 3 ملاعق زيت زيتون.
  • 2 حبة فلفل رومي مقطع حلقات.
  • 500 جرام طماطم متوسطة الحجم مقطعة نصفين.
  • مقدار بسيط من عيدان الروزماري.
  • 4 ورقات لورا.
  • باقة بقدونس وكسبرة خضراء وشبت طازجة.
  • كوب من الماء.
  • عصير ليمون خل 3 ملاعق.ملح وفلفل وبهار وكمون.

طريقة التحضير

في وعاء عميق ضعي قطع الفيليه بطريقة منتظمة، واسكبي عليها 3 ملاعق ليمون وملعقتين خل وملح وفلفل وبهار وتوابل حسب الرغبة. الاستعلام عن مخالفات ساهر

في صينية فرن ضعي قطع الطماطم وبعض حلقات الفلفل وقلب الأرض شوكي، ثم تبلي بالملح والفلفل والبهار قليلا.

رصي قطع السمك الفيليه فوق الخضروات والأرض شوكي وباقة الأعشاب المفرية .

ضعي الزيت على الوجه وأضيفي الروزماري.

ضعي الصينية في فرن متوسط الحرارة نصف ساعة حتي ينضج الأرض شوكي.

قدمي الطبق ساخنا مع الأرز .وبالهنا والشفا.






 

  رد مع اقتباس

 

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
(الأرضي, السمك, بالخرشوف, شوكي), علم, فيليه, طريقة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

طريقة عمل فيليه السمك بالخرشوف (الأرضي شوكي)


مواضيع ذات صله
شرائح فيليه السمك الحار 2015 , طريقة عمل شرائح فيليه السمك الحار 2015
طريقة عمل بانيه السمك مع البطاطس، السمك البانيه
طريقة مميزة لعمل صينية السمك ، وصفة صينية فيليه السمك بالشيبسى
فيليه السمك بصلصه الطحينه , طريقه عمل فيليه السمك بصلصه الطحينه , وصفه عمل فيليه السمك بصلصه الطحينه بالصور
طريقة قلي السمك بالصوور ، قلي السمك بالصور ، طريقة عمل السمك

 

 

اخر المواضيع

برنامج تشغيل الفيديو و الافلام و الموسيقى GOM Player 2.3.12.5268 @ برنامج المراسلة الفورية والدردشة عبر الانترنت ICQ 10.0 Build 12161 @ أفضل شركة فوركس http://mrtmarkets.com/fx/ar @ احدث اصدار برنامج المحادثة والدردشة Skype 7.33.32.104 @ برنامج يوميات طبيب أسنان للدكتورة/ أمل الريمي @ برنامج تشغيل الفيديو والصوت العملاق Light Alloy 4.9.3 Build 2538 @ تحميل لعبة الاكشن القتالية الرهيبة The Dwarves 2016 @ برنامج تحويل الفيديو و الافلام الى صيغة MP4 العملاق A's Video Converter 7.0.1 @ برنامج تصميم وطباعه جميع انواع اغلفة السى دى والدى فى دى DVD Slim Free 2.7.0.12 @ اعلى الخدمات مبيعا بخمسات @ برنامج تحويل الفيديو Bigasoft Total Video Converter 5.1.1.6250 @ برنامج تحرير الفيديو وانتاج مقاطع فيديو Movavi Video Editor 12.2.0 @ شركة الميار لنقل العفش والاثاث @ تحميل لعبة القتال الرهيبة Burgers 2 2017 برابط مباشر @ برنامج تعديل و تحرير الفيديو والافلام GiliSoft Video Editor 8.0.0 @ (( زيت زيتون فلسطيني 2017/2016 .. اطلب مباشرة من فلسطين ( واتس اب ) )) @ برنامج فحص الاي بي العملاق Advanced IP Scanner 2.4.3021 @ تحميل برنامج المحادثة والدردشة الشهير Skype 7.32.32.104 @ شركة الفاطمية للمشروعات العقارية باسطنبول @ برنامج ترتيب وتجميل ايقونات سطح المكتب للكمبيوتر ObjectDock 2.20 @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017 Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO

 

RSS - XML - HTML  - sitemap - sitemap2 - sitemap3  - خريطة الاقسام