منتديات عطر الحكي  

منتدى بريدة دوت كوم‎


العودة   منتديات عطر الحكي > منتديــات سـيدتي > مــطبخ عطر

مــطبخ عطر تعرفي على أحدث الوصفات الشهية,اطباق ريئسية.اكلات شعبية,اطباق مختلفة

طريقة عمل فيليه السمك بالخرشوف (الأرضي شوكي)

المقادير 5 اشخاص 500 جرام قطع فيليه من السمك الأبيض(وقار هامور). 6 حبات من

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /2016-07-05, 05:16 PM   #1

آنين
المـشرفيـن

 

الصورة الرمزية آنين

 

بُيانتيُ ]

  

 عُضويتيّ : 24298
 تسجيليّ : Jun 2016
 مُشآركاتيّ : 270
 نقآطيّ : 50

 

 


آنين غير متواجد حالياً

افتراضي طريقة عمل فيليه السمك بالخرشوف (الأرضي شوكي)

المقادير

5 اشخاص
  • 500 جرام قطع فيليه من السمك الأبيض(وقار هامور).
  • 6 حبات من لب الأرض شوكي منظف.
  • 3 ملاعق زيت زيتون.
  • 2 حبة فلفل رومي مقطع حلقات.
  • 500 جرام طماطم متوسطة الحجم مقطعة نصفين.
  • مقدار بسيط من عيدان الروزماري.
  • 4 ورقات لورا.
  • باقة بقدونس وكسبرة خضراء وشبت طازجة.
  • كوب من الماء.
  • عصير ليمون خل 3 ملاعق.ملح وفلفل وبهار وكمون.

طريقة التحضير

في وعاء عميق ضعي قطع الفيليه بطريقة منتظمة، واسكبي عليها 3 ملاعق ليمون وملعقتين خل وملح وفلفل وبهار وتوابل حسب الرغبة.

في صينية فرن ضعي قطع الطماطم وبعض حلقات الفلفل وقلب الأرض شوكي، ثم تبلي بالملح والفلفل والبهار قليلا.

رصي قطع السمك الفيليه فوق الخضروات والأرض شوكي وباقة الأعشاب المفرية .

ضعي الزيت على الوجه وأضيفي الروزماري.

ضعي الصينية في فرن متوسط الحرارة نصف ساعة حتي ينضج الأرض شوكي.

قدمي الطبق ساخنا مع الأرز .وبالهنا والشفا.






 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
(الأرضي, السمك, بالخرشوف, شوكي), علم, فيليه, طريقة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شرائح فيليه السمك الحار 2015 , طريقة عمل شرائح فيليه السمك الحار 2015 جارة القمر مــطبخ عطر 0 2014-09-25 03:13 PM
طريقة عمل بانيه السمك مع البطاطس، السمك البانيه نظرة خجل مــطبخ عطر 0 2014-03-12 04:10 AM
طريقة مميزة لعمل صينية السمك ، وصفة صينية فيليه السمك بالشيبسى نظرة خجل مــطبخ عطر 0 2014-03-12 03:11 AM
فيليه السمك بصلصه الطحينه , طريقه عمل فيليه السمك بصلصه الطحينه , وصفه عمل فيليه السمك بصلصه الطحينه بالصور جارة القمر مــطبخ عطر 2 2012-06-12 01:27 AM
طريقة قلي السمك بالصوور ، قلي السمك بالصور ، طريقة عمل السمك جارة القمر مــطبخ عطر 2 2012-06-01 10:20 AM

 

 

  • مليون زائر مجانا
  • مليون مشاهده مجانا
  • زوار
  • -
  • منتدى بريدة

  • الساعة الآن 10:00 AM.


    اخر المواضيع

    قوات يمنية تواصل تقدمها بـ"حيران" وسط خسائر كبيرة في صفوف مليشيات الحوثي الانقلابية @ رئيس هيئة الطائف المكلف للأعضاء: عليكم بالرفق واللين والنصح بالحكمة والموعظة الحسنة @ "الكهرباء": أخطاء الشركة في الفواتير نادرة الحدوث.. ونسبة الشكاوى 1? @ طقس الأحد.. رياح مثيرة للغبار تحد من الرؤية بهذه المناطق @ شريط كاسيت @ كيفية القيام يعمل المساج في البيت @ السعودية على موعد مع ظهور المريخ الأكثر سطوعًا والأقرب للأرض الجمعة المقبلة @ نائب أمير مكة ينقل تعازي القيادة لذوي الشهيد سعيد العامري @ الكشافة السعودية تشارك بالملتقى الثالث للجوالة في جمهورية البيرو @ مدير "مسام": زراعة المليشيات الحوثية الألغام الأعلى بالعالم.. والأرقام تتخطى المليون @ "توجه إلى الله".. 6 نصائح لتواجه أصعب أزمات حياتك @ استحواذ "أرامكو" على جزء من "سابك" ينعش الاقتصاد الوطني @ تعرَّف على الفوائد المنتظرة للصفقة المحتملة بين أرامكو وسابك.. هنا آلاف الوظائف للسعوديين @ "الزعاق": السعودية تشهد أطول خسوف كلي للقمر منذ 83 عامًا @ الأرصاد: رياح وغبار بـ5 مناطق والأمطار تتواصل بالمرتفعات @ منصور الخالدي عريساً في بيشة @ "الشعيبي" للسعوديين في إندونيسيا: احذروا هذا الفندق @ "واتساب" يُطلق ميزة جديدة للحماية من "الروابط المشبوهة" @ "العشيري" يحتفل بزواجه في جازان @ هذه الأغنام مريضة.. بلاغ مواطن ينتهي بإغلاق مسلخ بالسيل الكبير @



    Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018 Jelsoft Enterprises Ltd.
    SEO by vBSEO