العودة   منتديات عطر الحكي > منتديــات سـيدتي > جمـالك ومظـهرك سيدتي

جمـالك ومظـهرك سيدتي قسم يختص بمظهرك سيدتي,تعرفي على آخر صيحآت الموضه وحلول مشاكل البشرة والجسم,نصآئح وإرشادات





خطوات بسيطة لأظافر أكثر صحة وجمال في رمضان

تتأثر الأظافر كثيرًا في شهر رمضان بسبب الضعف العام بالجسم نتيجة لقلة عدد الوجبات التي يتم تناولها في اليوم كما أن الكثير من الناس يغفلون تناول المياه بشكل مستمر بعد

جديد مواضيع قسم جمـالك ومظـهرك سيدتي
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /2016-07-03, 03:24 AM   #1

آنين
المـشرفيـن

 

الصورة الرمزية آنين

 

بُيانتيُ ]

  

 عُضويتيّ : 24298
 تسجيليّ : Jun 2016
 مُشآركاتيّ : 270
 نقآطيّ : 50

 

 


آنين غير متواجد حالياً

افتراضي خطوات بسيطة لأظافر أكثر صحة وجمال في رمضان

تتأثر الأظافر كثيرًا في شهر رمضان بسبب الضعف العام بالجسم نتيجة لقلة عدد الوجبات التي يتم تناولها في اليوم كما أن الكثير من الناس يغفلون تناول المياه بشكل مستمر بعد الإفطار.


مما يزيد من جفاف الجسم ومن ثم يزيد جفاف الجلد والبشرة والأظافر وتبدأ في التكسر والضعفكما تزيد العزومات والولائم في شهر رمضان وتصبح المرأة في حاجه دائمة إلى التجهيز والتنظيف وهو يستهلك منها الكثير من الوقت فلا تجد الوقت الكاف للاهتمام بمظهرها وبأظافرها .


لهذا نقدم اليكِ نصائح سهلة وبسيطة للحفاظ على اظافركِ في رمضان.

- التقطيع بأظافركِ:

لا تستخدمي اظافرك في التقطيع أو شد الاجزاء الصلبة أو فتح العلب القاسية، حيث يسبب ذلك ضعف الأظافر وتكسرها بشكل مستمر مما يجعل شكلها غير متناسق وغير محبب.

كما أن ذلك يسبب ترققهم وهذا بدوره يجعلها عرضة للتأثر بالعوامل الخارجية بسهولة كما تكون أكثر عرضة للتكسر وينصح بارتداء القفازات الخاصة قبل البدء في التنظيف أو التعامل بالأيدي مع المواد الكيماوية أو المنظفات لتتجنبي تأثيرها السلبي على اظافركِ.

-طلاء الأظافر:


احرصى على استخدام الأنواع الجيدة من طلاء الأظافر فهو يساعد على حماية اظافركِ من العوامل الخارجية حيث يكون طبقة حامية على سطح الظفر مما يجعله قوية بنسبة أكبر كما أن ذلك يساعد في حمايتها من المواد الكيميائية التي تسبب ترققها وضعفها.
ولكن الأنواع الرديئة من طلاء الأظافر تضر كثيرًا بها حيث تكتوي على مواد كيميائية تسبب الضرر الشديد بالأظافر على المستوى البعيد، وفي حالة وضعك لطلاء الأظافر بشكل مستمر فاعلمى أن أظافركِ في حاجه إلى الراحة منه لفترة ليست قصيرة.

احرصي على ازالة طلاء اظافركِ بطريقة مناسبة حيث يستخدم الكثيرين الاستيون أو الكحول في ازالة طلاء الاظافر وهو في الحقيقة يساعد على زيادة جفاف الأظافر ويجعلها تفقد بريقها الطبيعي، لهذا لا ينصح باستخدامه.
- طلاء الأظافر الداخلي:

يساعد طلاء الاظافر التمهيدي على سهولة وضع طلاء الأظافر النهائي أو الخارجي كما أنه يزيد من حماية الأظافر من المواد التى يتكون منها طلاء الأظافر الخارجي.

لهذا فإن تلك الخطوة تكون مهمة جدًا ويجب الحرص والقيام بها باستمرار قبل وضع طلاء الأظافر الخارجي على أن يتم انتظار الطلاء التمهيدي حتى يجف تمامًا ثم ابدئي في وضع الطلاء الخارجي.

-النظام الغذائي:


إن النظام الغذائي يؤثر كثيرًا على صحة الأظافر وقوتها، وفي رمضان يعتمد الكثيرين على اتباع اساليب خاطئة في تناول الطعام مما يزيد من ضعفها وترقهها، لهذا فمن الضروري الحرص على تناول الاطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات للحفاظ على صحة اظافركِ وقوتها.

-زيت الزيتون:


ويمكن استخدام زيت الزيتون في نقع الأظافر حيث يساعد امتصاص الأظافر لزيت الزيتون على تعزيز قوتها كما أنها يساعد كثيرًا في تغذية الأظافر وحمايتها من التكسر والتقصف المستمر.

وفي حالة الشعور بأن الأظافر جافة وباهتة فهذا يدل على نقص الكالسيوم لهذا يجب تعويضه عن طريق الطعام وتناول الحليب والزبادي.





 

  رد مع اقتباس

 

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لأظافر, لكثر, بسيطة, خطوات, رمضان, صحة, في, وجمال


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

خطوات بسيطة لأظافر أكثر صحة وجمال في رمضان


مواضيع ذات صله
خطوات بسيطة للعناية بالبشرة ليلًا دون عناء
تصميم مواقع - أربعة خطوات بسيطة تقوم بإتباعها
اجدد خطوات تسريحة بسيطة 2014 ، احدث تسريحة بالصور2014
افكار ديكورات منزلية بسيطة لشهر رمضان
رمضان هو أكبر وأعظم فرصة لك أخي المدخّن لتتخلص من إدمان التدخين

 

 

اخر المواضيع

احدث اصدار برنامج تشغيل الملفات الصوتية و الموسيقى الشهير AIMP 4.13 Build 1887 @ برنامج تحويل الملفات النصية الى بي دي اف doPDF 8.8 Build 947 @ برنامج كودك لتشغيل الفيديو والافلام K-Lite Mega Codec Pack 12.9.5 @ برنامج الحماية من الفيروسات افيرا Avira Free Antivirus 15.0.25.154 @ برنامج تشغيل الفيديو والصوت و تصفح مواقع الانترنت CherryPlayer 2.4.5 @ تحميل متصفح اوبرا الشهير Opera 43.0.2442.991 @ برنامج تشغيل الفيديو و الافلام و الموسيقى GOM Player 2.3.12.5268 @ برنامج المراسلة الفورية والدردشة عبر الانترنت ICQ 10.0 Build 12161 @ أفضل شركة فوركس http://mrtmarkets.com/fx/ar @ احدث اصدار برنامج المحادثة والدردشة Skype 7.33.32.104 @ برنامج يوميات طبيب أسنان للدكتورة/ أمل الريمي @ برنامج تشغيل الفيديو والصوت العملاق Light Alloy 4.9.3 Build 2538 @ تحميل لعبة الاكشن القتالية الرهيبة The Dwarves 2016 @ برنامج تحويل الفيديو و الافلام الى صيغة MP4 العملاق A's Video Converter 7.0.1 @ برنامج تصميم وطباعه جميع انواع اغلفة السى دى والدى فى دى DVD Slim Free 2.7.0.12 @ اعلى الخدمات مبيعا بخمسات @ برنامج تحويل الفيديو Bigasoft Total Video Converter 5.1.1.6250 @ برنامج تحرير الفيديو وانتاج مقاطع فيديو Movavi Video Editor 12.2.0 @ شركة الميار لنقل العفش والاثاث @ تحميل لعبة القتال الرهيبة Burgers 2 2017 برابط مباشر @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017 Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO

 

RSS - XML - HTML  - sitemap - sitemap2 - sitemap3  - خريطة الاقسام