منتديات عطر الحكي  

العودة   منتديات عطر الحكي > منتديــات سـيدتي > مــطبخ عطر

مــطبخ عطر تعرفي على أحدث الوصفات الشهية,اطباق ريئسية.اكلات شعبية,اطباق مختلفة

طبق اليوم: باربكيو الدجاج مع الخضار والبطاطا الحلوة

احرصي على تقديم الأطباق الصحية المختلفة لأسرتك بطرق شهية ليقبلوا عليها ويستطيعوا استبدال الأخرى الغير صحية بها، نقدم لك اليوم طريقة سهلة لتحضير باربكيو الدجاج مع الخضار السوتيه والبطاطا الحلوة،

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /2016-07-03, 01:31 AM   #1

روعـة
المـشرفيـن

 

الصورة الرمزية روعـة

 

بُيانتيُ ]

  

 عُضويتيّ : 24296
 تسجيليّ : Jun 2016
 مُشآركاتيّ : 300
 نقآطيّ : 50

 

 


روعـة غير متواجد حالياً

افتراضي طبق اليوم: باربكيو الدجاج مع الخضار والبطاطا الحلوة

باربكيو والبطاطا gallery-preview.jpg

احرصي على تقديم الأطباق الصحية المختلفة لأسرتك بطرق شهية ليقبلوا عليها ويستطيعوا استبدال الأخرى الغير صحية بها، نقدم لك اليوم طريقة سهلة لتحضير باربكيو الدجاج مع الخضار السوتيه والبطاطا الحلوة، طبق لذيذ وشهي ومنخفض السعرات الحرارية.
المقادير :
دجاج صغير
بهارات خاصة للدجاج
خضار مشكلة
بطاطا حلوة
زيت زيتون
ليمون
كاتشاب
دبس رمان
رب بندورة
برش بصل
ثوم بودرة
صوص باربكيو
شطة
زنجبيل مبروش
لبن مخيض
بندورة مبروشة

الطريقة :
ننظف الدجاج ونقطعه نصفين بالطول.
التتبيلة : عصير ليمون وكاتشاب وبعض من رب البندورة ودبس رمان كمية ظاهرة ﻷنها اﻷساس وزنجبيل وقرفة ورشة كبش قرنفل وهال وبابريكا وماسترد بودرة وفلفل وملح وحطيت من خلطة بهارات الشاورما وثوم بودرة وبصل مبروش وبندورة مبروشة ولبن شنينة او المخيض يساعد على نضج الدجاج ويمنحه مذاق طيب ونخلطها وننقع قطع الدجاج فيها ليلا.
نشوي الدجاج على الفحم.
الخضار، نضع الخضار بمصفاة خاصة للسلق عالبخار او عادية ونضعها فوق طنجرة وعلى النار وكل نوع بياخد وقت مختلف وما نسلقها كتير لكي نحتفظ بالفيتامينات ونضعها بمقلاة مع القليل من الزبدة ورشة زعتر ناشف وبهار ليمون وفلفل.
البطاطا، نقطعها ونتبلها ببهار ليمون وفلفل ورشة زعتر جاف وتوضع في الفرن.
الصوص يقدم بجانب الدجاج تغميسة، نأخذ من الصوص التتبيلة للدجاج كمية ونضيف لها من صوص باربكيو الجاهز.







 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مع, الحلوة, الدجاج, اليوم:, الخضار, باربكيو, والبطاطا, طبق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقه اعداد يختة الدجاج مع الخضار 2014 , مقادير تحضير يختة الدجاج مع الخضار 2014 الدلوعة الشقية مــطبخ عطر 0 2014-07-20 10:49 PM
برياني الدجاج و الخضار عزة هشام مــطبخ عطر 0 2014-05-29 03:59 AM
الدجاج بالبرتقال والبطاطا 2014 ، طريقة عمل الدجاج بالبرتقال والبطاطا 2014 koky مــطبخ عطر 0 2013-09-01 04:24 PM
فريكة الدجاج مع الخضار 2014 ، طريقة عمل فريكة الدجاج مع الخضار 2014 koky مــطبخ عطر 0 2013-08-31 10:54 PM
الخضار 2013 ، اهميه الخضار ، فوائد الخضار 2014 ريتاج وريماس الصـحة والــغذاء 0 2013-08-17 01:04 PM

وظائف السعودية - بنك التسليف - الاستعلام

Iptv playlist m3u Daily Iptv m3u France Iptv
  • مليون زائر مجانا
  • مليون مشاهده مجانا
  • زوار

  • الساعة الآن 01:46 AM.


    اخر المواضيع

    تجاوبًا مع "سبق"..#$%^^^"الكهرباء":#$%^^^إعادة#$%^^^الخدم ة للمشتركين برضوان الطائف خلال مدة وجيزة @ سفير المملكة بالتشيك: المنهج المحافظ حمى مجتمعنا من فكر طهران المتطرف @ الحسيني ينال الماجستير في "القوانين والأنظمة" @ بالصور.. مدير الشؤون الإسلامية يتفقد الخدمات في "ميقات يلملم" @ جوازات عسير تتوعد المتعاملين مع مخالفي أنظمة الإقامة والعمل @ تمهيداً لرفعه للملك.. "‏?الشورى" يناقش مشروع نظام مكافحة جريمة التحرش @ "#$%^^^الحج" تستعرض خطة عمل المؤسسة الأهلية للأدلاء بالمدينة المنورة @ المولد:#$%^^^وعدنا#$%^^^ولي#$%^^^العهد#$%^^^بظهور# $%^^^مشرّف#$%^^^في#$%^^^المونديال @ شاهد.. "سلمان والتطوع" رسالة دكتوراه ناقشها رئيس الشورى ومدير جامعة الإمام @ السلطات اليمنية تحذِّر مواطنيها في سواحل المهرة من إعصار "ماكونو" @ الجيش اليمني يقتنص مواقع بالجوف من قبضة مليشيا الانقلاب @ "السند" يوجه بافتتاح مركز توجيهي بالطائف @ آل الشيخ يتكفل بمدرب ولاعبين أجانب لفريق الحزم @ تمهيداً لرفعه للملك.. "‏?الشورى" يناقش مشروع نظام مكافحة جريمة التحرش @ القنصل العام في قوانجو يقيم حفل الإفطار السنوي لشهر رمضان @ "الحمدان": التميز في تقديم خدمات المستفيدين هو طموحنا @ مقتل مقيم آسيوي وإصابة اثنين آخرين في حادث طعن في الأمواه بتثليث @ "الفيفا" يدعو لتقديم#$%^^^أسماء#$%^^^لاعبي منتخبات كأس العالم الـ23 قبل بدء المونديال @ "هيئة نجران" تعقد لقاءً رمضانياً لمنسوبيها @ "النيابة العامة": من يثبت مخالفته لنظام الغش التجاري يُمنع من السفر لحين الحكم النهائي @



    Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018 Jelsoft Enterprises Ltd.
    SEO by vBSEO