منتديات عطر الحكي  

العودة   منتديات عطر الحكي > منتديــات سـيدتي > مــطبخ عطر > قـسـم الحـلـويات والمعـجنـآت

كيف تحضرين الكوكيز قليلة السعرات

حلوى الكوكيز مفضلة للكثيرين كبارا وصغارا تقدم بأكثرمن شكل وهي مناسبة لتناولها صباح علىالإفطار أو كسناك بين الوجبات، إليك طريقة سهلة لتحضيرها بسعرات حرارية منخفضة تناسب من يتبعون حمية غذائية.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /2016-07-02, 04:14 AM   #1

شـرووق
المـشرفيـن

 

الصورة الرمزية شـرووق

 

بُيانتيُ ]

  

 عُضويتيّ : 24297
 تسجيليّ : Jun 2016
 مُشآركاتيّ : 300
 نقآطيّ : 50

 

 


شـرووق غير متواجد حالياً

افتراضي كيف تحضرين الكوكيز قليلة السعرات

الكوكيز السعرات gallery-preview.jpg
حلوى الكوكيز مفضلة للكثيرين كبارا وصغارا تقدم بأكثرمن شكل وهي مناسبة لتناولها صباح علىالإفطار أو كسناك بين الوجبات، إليك طريقة سهلة لتحضيرها بسعرات حرارية منخفضة تناسب من يتبعون حمية غذائية.
المقادير:
1 كوب زبدة نباتى (مارجرين)
1/4 كوب سكر دايت (كاندريل ,سويت اند لو ...)
3/4 كوب سكر بنى لايت
3 حبات بيض (درجة حرارة الغرفة)
1 ملعقة كبيرة فانيليا
2 كوب دقيق
1 ملعقة بيكنج باودر
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1/4 كوب ماء
1/2 كوب شيكوليت شيبس
الطريقة:
يتم مزج السكر(الابيض والاسمر) مع الزبدة على سرعة متوسطة حتى يتكون مزيج خفيف وهش.
ثم يتم اضافة البيض والفانيليا على نفس السرعة ولمدة دقيقة واحدة.
يتم مزج الدقيق والصودا والملح مزجا جيدا ثم يتم اضافتهم الى المزيج الكريمى مع اضافة الماء على سرعة متوسطة لمدة دقيقة او حتى يتكون مزيج لين ويتم فى النهاية اضافة الشيكوليت شيبس مع المزج بخفة.
ترص فى صاج مدهون قليل من الزبدة ويتم عمل شكل الكوكيز عن طريق اخذها بملعقة صغيرة ورصها مع الضغط قليلا عليها لتاخذ الشكل المطلوب ويتم خبزها فى فرن درجة حرارتة متوسطة .





 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
السعرات, الكوكيز, تحضرين, قليلة, كيف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلسلة أطباق عالمية: الأطباق قليلة السعرات وليد العسري مــطبخ عطر 0 2015-05-16 07:29 PM
تقديم حلوى الكوكيز بالشوكولا 2014 ، عمل حلوى الكوكيز بالشوكولا 2014 ، طريقة تحضير الكوكيز بالشوكولا 2014 روضة قـسـم الحـلـويات والمعـجنـآت 0 2013-12-27 01:34 PM
وصفة الكوكيز بالصور , طريقة عمل الكوكيز بالشوكولاتة αḏḿήťķ قـسـم الحـلـويات والمعـجنـآت 2 2013-05-28 06:30 PM
كلمات قليلة لكن معناها كبير جدا اعذب الحب اكذبه ألــعاب عطـر 2 2011-10-06 06:29 AM
هل كل فتاة تكلم شباب تسمى قليلة ادب؟ ღ قمر وربي أمر ღ نقاشات وحوارات جادة 6 2010-02-03 11:45 PM

منتدى وظائف السعودية وظائف السعودية - وظائف حكومية وظائف السعودية وظائف
الساعة الآن 04:37 PM.


اخر المواضيع

برنامج تنظيف جوجل كروم من البرامج الضارة Chrome Cleanup Tool 20.117.1 @ احدث اصدار برنامج تشغيل الفيديو والصوت VLC Media Player 2.2.6 @ برنامج تشغيل ملفات والعاب الفلاش على النت Adobe Flash Player 26.0.0.151 @ برنامج تحرير الفيديو وعمل مونتاج فيديو VideoPad Video Editor 5.05 @ تحميل متصفح تور لتصفح آمن وخفي على النت Tor Browser 7.0.4 @ برنامج تشغيل تطبيقات الاندرويد على الكمبيوتر BlueStacks App Player 3.7.34.1574 @ برنامج كودك لتشغيل الفيديو والافلام K-Lite Mega Codec Pack 13.4.0 @ برنامج تحويل الصور الى صور متحركة تتكلم CrazyTalk 8.12.3124.1 @ تحميل متصفح موزيلا فايرفوكس عربى و انجليزى Mozilla Firefox 55.0.2 @ تحميل متصفح جوجل كروم الشهير Google Chrome 60.0.3112.101 @ تنزيل برنامج تشغيل الافلام J. River Media Center 23.0.030 @ برنامج معرفة الوقت في جميع مدن العالم EarthTime 5.7.1 @ برنامج تنظيف وتسريع الكمبيوتر وإصلاح النظام System Mechanic Free 17.0.1.11 @ برنامج مشاهدة الارض وإستكشاف المناظر الطبيعية EarthView 5.7.2 @ احدث اصدار متصفح موزيلا فايرفوكس عربى و انجليزى Mozilla Firefox 55.0.1 @ برنامج كودك لتشغيل صيغ الفيديو والصوت Advanced Codecs 8.0.2 @ احدث اصدار برنامج تحويل صيغ الفيديو Freemake Video Converter 4.1.10.4 @ برنامج الحماية من البرمجيات الخبيثة والضارة GridinSoft Anti-Malware 3.1.9 @ تحميل متصفح اوبرا العملاق Opera 47.0.2631.39 @ احدث اصدار برنامج تحميل الفيديو من اليوتيوب VDownloader 4.5.2807.0 @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017 Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO