منتديات عطر الحكي  

العودة   منتديات عطر الحكي > منتديــات سـيدتي > مــطبخ عطر > قـسـم الحـلـويات والمعـجنـآت

كيف تحضرين الكوكيز قليلة السعرات

حلوى الكوكيز مفضلة للكثيرين كبارا وصغارا تقدم بأكثرمن شكل وهي مناسبة لتناولها صباح علىالإفطار أو كسناك بين الوجبات، إليك طريقة سهلة لتحضيرها بسعرات حرارية منخفضة تناسب من يتبعون حمية غذائية.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /2016-07-02, 04:14 AM   #1

شـرووق
المـشرفيـن

 

الصورة الرمزية شـرووق

 

بُيانتيُ ]

  

 عُضويتيّ : 24297
 تسجيليّ : Jun 2016
 مُشآركاتيّ : 300
 نقآطيّ : 50

 

 


شـرووق غير متواجد حالياً

افتراضي كيف تحضرين الكوكيز قليلة السعرات

الكوكيز السعرات gallery-preview.jpg
حلوى الكوكيز مفضلة للكثيرين كبارا وصغارا تقدم بأكثرمن شكل وهي مناسبة لتناولها صباح علىالإفطار أو كسناك بين الوجبات، إليك طريقة سهلة لتحضيرها بسعرات حرارية منخفضة تناسب من يتبعون حمية غذائية.
المقادير:
1 كوب زبدة نباتى (مارجرين)
1/4 كوب سكر دايت (كاندريل ,سويت اند لو ...)
3/4 كوب سكر بنى لايت
3 حبات بيض (درجة حرارة الغرفة)
1 ملعقة كبيرة فانيليا
2 كوب دقيق
1 ملعقة بيكنج باودر
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1/4 كوب ماء
1/2 كوب شيكوليت شيبس
الطريقة:
يتم مزج السكر(الابيض والاسمر) مع الزبدة على سرعة متوسطة حتى يتكون مزيج خفيف وهش.
ثم يتم اضافة البيض والفانيليا على نفس السرعة ولمدة دقيقة واحدة.
يتم مزج الدقيق والصودا والملح مزجا جيدا ثم يتم اضافتهم الى المزيج الكريمى مع اضافة الماء على سرعة متوسطة لمدة دقيقة او حتى يتكون مزيج لين ويتم فى النهاية اضافة الشيكوليت شيبس مع المزج بخفة.
ترص فى صاج مدهون قليل من الزبدة ويتم عمل شكل الكوكيز عن طريق اخذها بملعقة صغيرة ورصها مع الضغط قليلا عليها لتاخذ الشكل المطلوب ويتم خبزها فى فرن درجة حرارتة متوسطة .





 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
السعرات, الكوكيز, تحضرين, قليلة, كيف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلسلة أطباق عالمية: الأطباق قليلة السعرات وليد العسري مــطبخ عطر 0 2015-05-16 07:29 PM
تقديم حلوى الكوكيز بالشوكولا 2014 ، عمل حلوى الكوكيز بالشوكولا 2014 ، طريقة تحضير الكوكيز بالشوكولا 2014 روضة قـسـم الحـلـويات والمعـجنـآت 0 2013-12-27 01:34 PM
وصفة الكوكيز بالصور , طريقة عمل الكوكيز بالشوكولاتة αḏḿήťķ قـسـم الحـلـويات والمعـجنـآت 2 2013-05-28 06:30 PM
كلمات قليلة لكن معناها كبير جدا اعذب الحب اكذبه ألــعاب عطـر 2 2011-10-06 06:29 AM
هل كل فتاة تكلم شباب تسمى قليلة ادب؟ ღ قمر وربي أمر ღ نقاشات وحوارات جادة 6 2010-02-03 11:45 PM

منتدى وظائف السعودية وظائف السعودية - وظائف حكومية وظائف السعودية وظائف
الساعة الآن 01:26 PM.


اخر المواضيع

عروض زفات 2017 ... ليالي العروس @ برنامج تحميل الفيديو من اليوتيوب VDownloader 4.5.2780.0 @ برنامج إزالة الفلاش USB بأمان وحمايتها USB Safely Remove 5.5.1.1250 @ برنامج كودك لتشغيل الفيديو والافلام K-Lite Mega Codec Pack 13.2.3 @ برنامج تسريع تحميل الملفات من الانترنت Internet Download Accelerator 6.13 @ برنامج تسجيل وتصوير شاشة سطح المكتب فيديو Bandicam 3.4.1.1256 @ تحميل برنامج تنظيف وصيانة الكمبيوتر الشهير CCleaner 5.31.6104 @ عرض فندق موفنبيك هاجر بمكة @ برنامج تشغيل ملفات والعاب الفلاش على النت Adobe Flash Player 26.0.0.131 @ احدث اصدار متصفح جوجل كروم الشهير Google Chrome 59.0.3071.104 @ سفن سليم من أمانة كير: للرشاقة الطبيعية والحفاظ على الوزن المثالي: متوفر الااااان @ برنامج تحسين وتسريع أداء الكمبيوتر Ashampoo WinOptimizer 15.00.01 @ كويــــــك سليمنج للنحافة وحرق الدهون بي طريقة طبيعية وأمنة ومضمونة + يوجد التجارب @ برنامج حذف البرامج من جذورها من الكمبيوتر Uninstall Tool 3.5.3 Build 5561 @ برنامج حرق الملفات على اقراص CD و دى فى دى CDBurnerXP 4.5.7.6623 @ عروض كيا الجبر للسيارات @ رحلاتك .. فنادق ورحلات حول العالم @ تحميل متصفح موزيلا فايرفوكس عربى + انجليزى Mozilla Firefox 54.0 @ برنامج تحويل الفيديو الى عدة صيغ GOM Video Converter 2.0.0.1 @ برنامج تحرير الفيديو وانتاج مقاطع فيديو Movavi Video Editor 12.5.0 @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017 Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO