منتديات عطر الحكي  

العودة   منتديات عطر الحكي > منتديــات سـيدتي > قـسم الامــومة والطــفل

قـسم الامــومة والطــفل قسم يختص بالامومه والحمل,تربية الاطفال,مشاكل الاطفال

4 أسباب غير متوقعة لجوع الطفل المستمر!

كثيرًا ما يحتار الاباء والأمهات حول السبب الذي يجعل اطفالهم يشعرون بالجوع بشكل مستمر حتى بعد تناول الوجبات، مما يثير قلق الكثير من الاهالى حول خوفهم من خطر اصابه اطفالهم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /2016-07-02, 03:08 AM   #1

روعـة
المـشرفيـن

 

الصورة الرمزية روعـة

 

بُيانتيُ ]

  

 عُضويتيّ : 24296
 تسجيليّ : Jun 2016
 مُشآركاتيّ : 300
 نقآطيّ : 50

 

 


روعـة غير متواجد حالياً

افتراضي 4 أسباب غير متوقعة لجوع الطفل المستمر!

كثيرًا ما يحتار الاباء والأمهات حول السبب الذي يجعل اطفالهم يشعرون بالجوع بشكل مستمر حتى بعد تناول الوجبات، مما يثير قلق الكثير من الاهالى حول خوفهم من خطر اصابه اطفالهم بالسمنة.


اليكِ بعض الاسباب التي تساعدكِ في معرفة ما الذي يجعل الطفل يشعر دائمًا بالجوع حتى بعد تناوله الوجبات الرئيسية.
-الربط بين الأنشطة والأكل:

من الضروري أن تعلمي سيدتي ان تناول طفلكِ للطعام لا يرتبط كثيرًا بشعوره بالجوع ولكنه يرتبط بشكل كبير بالنشاط الذي يقوم به، فعاده ما يتناول الطفل الطعام اثناء مشاهدة التلفاز او استخدام الكومبيوتر والألعاب الالكترونية أو ركوب السيارة وغيره من الانشطة المختلفة التي يعتاد الاطفال خلالها تناول الطعام لذلك فعند قيامة بتلك الانشطة بالرغم من تناوله الطعام مسبقًا يحتاج إلى تناول الطعام مرة اخرى.

لعلاج تلك المشكلة يفضل استخدام جدول زمنى مرن في تغذية الطفل، حيث يمكن تعويد الطفل على تناول الطعام في اوقات معينة بدلًا من تناول الطعام اثناء مشاهدة التلفاز أو اثناء الخروج مع الأسرة في السيارة، حيث يتم تعويد الطفل على تناول الطعام على المائدة في وجبات منتظمة مما يساعد الطفل على التعود على مواعيد ونظام التغذية المحدد وسوف يقل طلبه المستمر للطعام.
-الشعور بالحرمان :

في بعض الحالات عندما يمنع الطفل من تناول طبق اضافي من الحلويات أو الطعام المفضل لديه يزداد لديه هوس تناول الطعام مما يدفعه الى الرغبة في تناول المزيد والمزيد كلما اتاحت له الفرصة ورأي الطعام اماه.

علاج تلك المشكلة يكمن في وضع روتين لتناول الطعام الصحي للطفل على مائدة الطعام مع الحرص على ابقاء القرار للطفل في تناول الطعام والتوقف عن الاكل بحرية تامة، كما ينصح بتخصيص وجبات صحية للطفل تكون متوازنة من حيث النوع والكمية والعناصر الغذائية، ومن الضروري الحرص على كمية الحلويات التي يتناولها الطفل مع تعليمه السلوكيات والآداب الصحيحة في تناول الطعام.
-عدم تقديم طعام مشبع :

كثيرًا ما اصبحت الأم مشغولة بالكثير من الأعمال في عصرنا الحديث مما يجعلها لا تهتم بأنواع الطعام الذي تقدمه للطفل أو تحاول تحضر الأطعمة السهلة أو السريعة لاستكمال ما تقوم به من اعمال أخرى ولكن سيدتي لابد أن تعلمى أن البطاطس المقرمشة أو المعكرونة أو باقي الاطعمة السريعة لا تفيد طفلكِ ولا تمنحه شعور بالشبع لفترات طويلة، كما انها لن تساعد طفلكِ على النمو بشكل صحي وطبيعي لهذا يحتاج الطفل الى الكثير من الوجبات المشبعة التي تحتوي على العناصر التي يحتاجها جسمه في مرحلة النمو والتي تمنحه ايضًا الشعور بالشبع لوقت طويل.

حل هذه المشكلة يمكن ان يتم عن طريق البدء في تحضير وجبات متنوعة تحتوي على كمية مناسبة من النشويات والخضروات والبروتينات، كما يمكن الاستعانة بالعصائر الطبيعية او انواع الشوربة المختلفة بجانب الوجبات التي تقدمينها لطفلكِ أو بين الوجبات لزيادة شعور الطفل بالامتلاء ومنح جسمه ما يحتاجه من عناصر هامه في عملية نمو جسمه.
-تجاهل وجبة الفطور :

يسبب تجاهل تناول وجبة الافطار زيادة الشعور بالجوع خاصة لدى الأطفال كما ان ذلك يؤدي الى بطء عملية التمثيل الغذائي أو عملية الايض خلال اليوم، كما أن هناك الكثير من الابحاث التي أكدت ان الذين يهملون تناول وجبة الافطار معرضون بنسبة اكثر من غيرهم بالإصابة بالسمنة المفرطة.





 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
4, متوقعة, لجوع, أسباب, المستمر!, الطفل, غير


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج حرارة الطفل 2015 ، مسببات الحرارة عند الطفل 2016 ابشر قـسم الامــومة والطــفل 0 2015-02-09 05:30 AM
صور مشبات حجر مشبات رخام مشبات تراثية ديكور مشبات اسير الغربه ::: حــقـلٌ للـمتـشـابــه والمخـآلف ::: 0 2014-07-02 02:52 AM
أفلام الكرتون على نفسية الطفل , مشاهدة الطفل للافلام الكارتون جمر الهوى قـسم الامــومة والطــفل 1 2014-06-07 04:00 PM
7 أسباب لبكاء الطفل وكيفية تهدئته جارة القمر الصـحة والــغذاء 0 2013-01-13 11:49 PM
الكايدة والفية ثالثة من العطاء المستمر مجرد حلم ملتقى الاعضاء 15 2011-11-18 08:59 PM

وظائف السعودية - بنك التسليف - الساعة الآن 12:18 AM.


اخر المواضيع

برنامج انشاء وتحرير وتحويل ملفات الـبي دي اف Nitro PDF Pro 11.0.7.411 @ احدث اصدار برنامج الحماية من الفيروسات افيرا Avira Free Antivirus 15.0.33.24 @ احدث اصدار برنامج تحويل صيغ الفيديو Movavi Video Converter 18.1.0 @ برنامج تنظيف وصيانة نظام الويندوز System Cleaner 7.7.37.760 @ تحميل برنامج تشغيل الفيديو والافلام VSO Media Player 1.6.16.525 @ برنامج الحماية من الفيروسات العملاق Norton AntiVirus 22.11.2.7 @ برنامج تشغيل الافلام والموسيقى الشهير SMPlayer 17.11.0 @ احدث اصدار متصفح الكروميوم بورتابل Chromium 64.0.3271.0 @ رابط مشاهدة مباراة الهلال و اوراوا ريد دياموندز بث مباشر اليوم 18-11-2017 يوتيوب يلا شوت الاسطورة @ مشاهدة اونلاين مباراة الهلال واوراوا ريد دياموندز 18-11-2017 @ مشاهدة مباراة الهلال واوراوا ريد دياموندز 18-11-2017 مباشر يلا شوت @ رابط يوتيوب مباراة الهلال واوراوا ريد دياموندز 18-11-2017 اونلاين @ احدث اصدار متصفح اوبرا الشهير Opera 49.0.2725.34 @ برنامج تشغيل تطبيقات الاندرويد على الكمبيوتر BlueStacks App Player 3.50.63.2536 @ برنامج تنظيف وصيانة الكمبيوتر العملاق CCleaner 5.37.6309 @ برنامج مكافحة البرمجيات الخبيثة والضارة GridinSoft Anti-Malware 3.1.21 @ البرنامج التدريبي المتميز (فقه الأسرة ) @ برنامج تسريع تحميل الملفات من الانترنت Internet Download Accelerator 6.14 @ برنامج مكافحة فيروسات التروجان Emsisoft Anti-Malware 2017.10.2.8188 @ متصفح موزيلا فايرفوكس احدث اصدار Mozilla Firefox 57.0 @