منتديات عطر الحكي  

العودة   منتديات عطر الحكي > منتديــات سـيدتي > قـسم الامــومة والطــفل

قـسم الامــومة والطــفل قسم يختص بالامومه والحمل,تربية الاطفال,مشاكل الاطفال

4 أسباب غير متوقعة لجوع الطفل المستمر!

كثيرًا ما يحتار الاباء والأمهات حول السبب الذي يجعل اطفالهم يشعرون بالجوع بشكل مستمر حتى بعد تناول الوجبات، مما يثير قلق الكثير من الاهالى حول خوفهم من خطر اصابه اطفالهم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /2016-07-02, 03:08 AM   #1

روعـة
المـشرفيـن

 

الصورة الرمزية روعـة

 

بُيانتيُ ]

  

 عُضويتيّ : 24296
 تسجيليّ : Jun 2016
 مُشآركاتيّ : 300
 نقآطيّ : 50

 

 


روعـة غير متواجد حالياً

افتراضي 4 أسباب غير متوقعة لجوع الطفل المستمر!

كثيرًا ما يحتار الاباء والأمهات حول السبب الذي يجعل اطفالهم يشعرون بالجوع بشكل مستمر حتى بعد تناول الوجبات، مما يثير قلق الكثير من الاهالى حول خوفهم من خطر اصابه اطفالهم بالسمنة.


اليكِ بعض الاسباب التي تساعدكِ في معرفة ما الذي يجعل الطفل يشعر دائمًا بالجوع حتى بعد تناوله الوجبات الرئيسية.
-الربط بين الأنشطة والأكل:

من الضروري أن تعلمي سيدتي ان تناول طفلكِ للطعام لا يرتبط كثيرًا بشعوره بالجوع ولكنه يرتبط بشكل كبير بالنشاط الذي يقوم به، فعاده ما يتناول الطفل الطعام اثناء مشاهدة التلفاز او استخدام الكومبيوتر والألعاب الالكترونية أو ركوب السيارة وغيره من الانشطة المختلفة التي يعتاد الاطفال خلالها تناول الطعام لذلك فعند قيامة بتلك الانشطة بالرغم من تناوله الطعام مسبقًا يحتاج إلى تناول الطعام مرة اخرى.

لعلاج تلك المشكلة يفضل استخدام جدول زمنى مرن في تغذية الطفل، حيث يمكن تعويد الطفل على تناول الطعام في اوقات معينة بدلًا من تناول الطعام اثناء مشاهدة التلفاز أو اثناء الخروج مع الأسرة في السيارة، حيث يتم تعويد الطفل على تناول الطعام على المائدة في وجبات منتظمة مما يساعد الطفل على التعود على مواعيد ونظام التغذية المحدد وسوف يقل طلبه المستمر للطعام.
-الشعور بالحرمان :

في بعض الحالات عندما يمنع الطفل من تناول طبق اضافي من الحلويات أو الطعام المفضل لديه يزداد لديه هوس تناول الطعام مما يدفعه الى الرغبة في تناول المزيد والمزيد كلما اتاحت له الفرصة ورأي الطعام اماه.

علاج تلك المشكلة يكمن في وضع روتين لتناول الطعام الصحي للطفل على مائدة الطعام مع الحرص على ابقاء القرار للطفل في تناول الطعام والتوقف عن الاكل بحرية تامة، كما ينصح بتخصيص وجبات صحية للطفل تكون متوازنة من حيث النوع والكمية والعناصر الغذائية، ومن الضروري الحرص على كمية الحلويات التي يتناولها الطفل مع تعليمه السلوكيات والآداب الصحيحة في تناول الطعام.
-عدم تقديم طعام مشبع :

كثيرًا ما اصبحت الأم مشغولة بالكثير من الأعمال في عصرنا الحديث مما يجعلها لا تهتم بأنواع الطعام الذي تقدمه للطفل أو تحاول تحضر الأطعمة السهلة أو السريعة لاستكمال ما تقوم به من اعمال أخرى ولكن سيدتي لابد أن تعلمى أن البطاطس المقرمشة أو المعكرونة أو باقي الاطعمة السريعة لا تفيد طفلكِ ولا تمنحه شعور بالشبع لفترات طويلة، كما انها لن تساعد طفلكِ على النمو بشكل صحي وطبيعي لهذا يحتاج الطفل الى الكثير من الوجبات المشبعة التي تحتوي على العناصر التي يحتاجها جسمه في مرحلة النمو والتي تمنحه ايضًا الشعور بالشبع لوقت طويل.

حل هذه المشكلة يمكن ان يتم عن طريق البدء في تحضير وجبات متنوعة تحتوي على كمية مناسبة من النشويات والخضروات والبروتينات، كما يمكن الاستعانة بالعصائر الطبيعية او انواع الشوربة المختلفة بجانب الوجبات التي تقدمينها لطفلكِ أو بين الوجبات لزيادة شعور الطفل بالامتلاء ومنح جسمه ما يحتاجه من عناصر هامه في عملية نمو جسمه.
-تجاهل وجبة الفطور :

يسبب تجاهل تناول وجبة الافطار زيادة الشعور بالجوع خاصة لدى الأطفال كما ان ذلك يؤدي الى بطء عملية التمثيل الغذائي أو عملية الايض خلال اليوم، كما أن هناك الكثير من الابحاث التي أكدت ان الذين يهملون تناول وجبة الافطار معرضون بنسبة اكثر من غيرهم بالإصابة بالسمنة المفرطة.





 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
4, متوقعة, لجوع, أسباب, المستمر!, الطفل, غير


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج حرارة الطفل 2015 ، مسببات الحرارة عند الطفل 2016 ابشر قـسم الامــومة والطــفل 0 2015-02-09 05:30 AM
صور مشبات حجر مشبات رخام مشبات تراثية ديكور مشبات اسير الغربه ::: حــقـلٌ للـمتـشـابــه والمخـآلف ::: 0 2014-07-02 02:52 AM
أفلام الكرتون على نفسية الطفل , مشاهدة الطفل للافلام الكارتون جمر الهوى قـسم الامــومة والطــفل 1 2014-06-07 04:00 PM
7 أسباب لبكاء الطفل وكيفية تهدئته جارة القمر الصـحة والــغذاء 0 2013-01-13 11:49 PM
الكايدة والفية ثالثة من العطاء المستمر مجرد حلم ملتقى الاعضاء 15 2011-11-18 08:59 PM

وظائف السعودية - الساعة الآن 04:23 AM.


اخر المواضيع

برنامج فتح المستندات النصية وملفات ABBYY FineReader 14.0.102.383 pdf @ برنامج تحويل الفيديو والافلام الى عدة صيغ MediaCoder 0.8.49.5892 @ تحميل جوجل كروم الشهير Google Chrome 61.0.3163.100 @ برنامج تحويل صيغ الفيديو Freemake Video Converter 4.1.10.11 @ برنامج تشغيل الافلام الشهير J. River Media Center 23.0.059 @ برنامج تسجيل وتصوير شاشة سطح المكتب فيديو Bandicam 4.0.0.1330 @ كاميرات المراقبة بجميع انواعها المختلفة @ جوچي ادفانس الشهيرة : لى نحــافة بي طريقة طبيعية100%100 والحفاظ على الوزن المثالي: @ مؤسسة افتكار التظليل للمظلات والسواتر 0500989273 @ برنامج تشغيل الفيديو بجميع الصيغ K-Lite Mega Codec Pack 13.5.0 @ برنامج تحويل صيغ الفيديو والافلام Any Video Converter Free 6.1.9 @ تحميل متصفح انترنت سريع للكمبيوتر Cyberfox 52.3.0 @ برنامج تشغيل تطبيقات الاندرويد على الكمبيوتر BlueStacksApp Player 3.50.48.1632 @ برنامج الحماية من الفيروسات BitDefender Internet Security 2018 @ برنامج الحماية من الفيروسات العملاق 360Total Security 9.2.0.1164 @ برنامج تنظيف جوجل كروم من البرامج الضارة Chrome Cleanup Tool 21.121.1 @ تحميل متصفح الكروميوم السريع Chromium 63.0.3214.0 @ برنامج تشغيل الافلام J. River Media Center 23.0.048 @ تحميل برنامج تحويل صيغ الفيديو AVS Video Converter 10.0.2.612 @ مجلة كوكتيل الالكترونية @