منتديات عطر الحكي  

العودة   منتديات عطر الحكي > منتديــات سـيدتي > قـسم الامــومة والطــفل

قـسم الامــومة والطــفل قسم يختص بالامومه والحمل,تربية الاطفال,مشاكل الاطفال

الغذاء المناسب خلال الثلاث سنوات الأولى من عمر الطفل

ان تغذية الأطفال من أهم الامور التي يجب على كل ام اخذها بعين الحرص والاعتبار خاصة في الاشهر الاولى من عمر طفلكِ الرضيع. حيث تعتبر المرحلة التي يتناول فيها الطفل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /2016-07-02, 03:07 AM   #1

روعـة
المـشرفيـن

 

الصورة الرمزية روعـة

 

بُيانتيُ ]

  

 عُضويتيّ : 24296
 تسجيليّ : Jun 2016
 مُشآركاتيّ : 300
 نقآطيّ : 50

 

 


روعـة غير متواجد حالياً

افتراضي الغذاء المناسب خلال الثلاث سنوات الأولى من عمر الطفل

ان تغذية الأطفال من أهم الامور التي يجب على كل ام اخذها بعين الحرص والاعتبار خاصة في الاشهر الاولى من عمر طفلكِ الرضيع.

حيث تعتبر المرحلة التي يتناول فيها الطفل الأطعمة المختلفة بعد الرضاعة من أهم المراحل التي يمر بها الطفل خلال طفولته، والتي يجب ان نتوقف عندها للكثير من الوقت لمعرفة ما هو المناسب فعله وما يجب تجنبه، خاصة ان هناك الكثير من الاطعمة التي لا يجب ان يتم تقديمها للأطفال في السنوات الأولى من حياته.


ومن خلال هذا المقال نعرض اليكِ بعض النصائح التي يجب مراعاتها خلال تغذيه الطفل في اول 3 سنوات من عمره.

- تجنب تقديم الحليب النباتي :

توجد الكثير من المشروبات النباتية والتي تسمى بالحليب النباتي منها حليب الارز وحليب الصويا وحليب اللوز وتندرج تحت هذه القائمة جميع المشروبات التي لا تندرج في قائمة المصادر الحيوانية، ولقد اثبتت الأبحاث أن الحليب النباتي لا يصلح مطلقا للأطفال قبل اتمامهم العام الاول من حياتهم.

حيث يعتبر الحليب النباتي بالرغم من انه قد يقدم لطفلك البروتينات إلا انه لا يحتوي على العناصر الأخرى المغذية التي يحتاجها الطفل في فترة النمو مثل الأحماض الدهنية والمعادن والحديد، هذا بالإضافة الى وجود نسبة تتجاوز 30% من الأطفال لديهم حساسية من حليب الصودا.

- الأطعمة التي تسبب الحساسية:

من الضروري أن تتجنبي تقديم الأطعمة التي تسبب الحساسية لطفلكِ في اعوامه الاولى من حياته، مع الحرص على مراقبة الطفل كلما قمت بتقديم نوع جديد من الطعام اليه.

ففي حالة حدوث أى أعراض للحساسية عليه يجب تجنب تقديم ها النوع من الطعام مرة أخرى، وهناك الكثير من الأنواع التي يشيع انها تسبب الحساسية للأطفال منها القمح والشوفان والشعير.

لهذا عند تقديم أى أنواع من هذه الأطعمة يجب مراقبة الطفل جيدًا للتأكد من عدم اصابته بحساسية الطعام أو اتخاذ الاجراءات اللازمة في حالة اصابته بالحساسية وينصح باستشارة الطبيب فورًا.

- أهمية الإنتظار حتى يكون الطفل جاهزًا:

اذا كان طفلكِ يعتمد على الرضاعة الطبيعية في شهوره الأولى فيجب الانتظار على الأقل لمدة ستة اشهر من الولادة قبل تقديم اى نوع من الطعام للطفل.

حيث تمنحه الرضاعة الطبيعية كافة العناصر التي يحتاجها جسمه للنمو في هذه الفترة كما انها تمد جسمه بالكثير من الفوائد أهمها تقوية المناعة، لهذا لا تتسرعي في تقديم انواع مختلفة من الطعام واستبدالها بالرضاعة الطبيعية في الستة اشهر الأولى من عمر طفلكِ وكلما انتظرتِ لفترة أطول كلما سهل عليكِ الأمر في اطعام طفلكِ.

اما في حالة الرضاعة الصناعية فينصح بتقديم انواع مختلفة من الطعام للطفل نظرًا لأن الحليب الصناعي لا يحتوي على كافة العناصر التي يحتاجها الطفل في هذه الفترة.





 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
من, الأولي, المناسب, الثلاث, الغذاء, الطفل, جمال, سنوات, عمر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأهلي يعلن توقع عقد جديد مع المولد 4 سنوات مسافر سلاوي منتديات الاهلي الراقي ، اخبار ، تقارير 0 2015-01-09 02:31 AM
غذاء الطفل 2014 ، اهميه الغذاء للطفل، فوائد الغذاء للطفل2014 ريتاج وريماس قـسم الامــومة والطــفل 0 2013-09-08 03:53 PM
الغذاء والرشاقة2013 - الغذاء والرشاقه وجهان لعملة واحدة2013 - الرشاقة والغذاء 2013 جارة القمر الصـحة والــغذاء 4 2012-04-22 06:37 AM
بوادر النجاح تتجلى خلال المؤتمر الصحفي لـ [ مهرجان الغذاء والبيئة ] احب الغذاء الــركن العـام 0 2011-03-06 08:01 PM
مشي الطفل حافي القدمين خلال النهار يؤثر على نومه غلاكم قـسم الامــومة والطــفل 11 2010-07-26 10:21 PM

وظائف السعودية - الساعة الآن 09:14 PM.


اخر المواضيع

برنامج فتح المستندات النصية وملفات ABBYY FineReader 14.0.102.383 pdf @ برنامج تحويل الفيديو والافلام الى عدة صيغ MediaCoder 0.8.49.5892 @ تحميل جوجل كروم الشهير Google Chrome 61.0.3163.100 @ برنامج تحويل صيغ الفيديو Freemake Video Converter 4.1.10.11 @ برنامج تشغيل الافلام الشهير J. River Media Center 23.0.059 @ برنامج تسجيل وتصوير شاشة سطح المكتب فيديو Bandicam 4.0.0.1330 @ كاميرات المراقبة بجميع انواعها المختلفة @ جوچي ادفانس الشهيرة : لى نحــافة بي طريقة طبيعية100%100 والحفاظ على الوزن المثالي: @ مؤسسة افتكار التظليل للمظلات والسواتر 0500989273 @ برنامج تشغيل الفيديو بجميع الصيغ K-Lite Mega Codec Pack 13.5.0 @ برنامج تحويل صيغ الفيديو والافلام Any Video Converter Free 6.1.9 @ تحميل متصفح انترنت سريع للكمبيوتر Cyberfox 52.3.0 @ برنامج تشغيل تطبيقات الاندرويد على الكمبيوتر BlueStacksApp Player 3.50.48.1632 @ برنامج الحماية من الفيروسات BitDefender Internet Security 2018 @ برنامج الحماية من الفيروسات العملاق 360Total Security 9.2.0.1164 @ برنامج تنظيف جوجل كروم من البرامج الضارة Chrome Cleanup Tool 21.121.1 @ تحميل متصفح الكروميوم السريع Chromium 63.0.3214.0 @ برنامج تشغيل الافلام J. River Media Center 23.0.048 @ تحميل برنامج تحويل صيغ الفيديو AVS Video Converter 10.0.2.612 @ مجلة كوكتيل الالكترونية @