منتديات عطر الحكي  

العودة   منتديات عطر الحكي > منتديــات سـيدتي > مــطبخ عطر

مــطبخ عطر تعرفي على أحدث الوصفات الشهية,اطباق ريئسية.اكلات شعبية,اطباق مختلفة

طريقة سلطة الذرة

سلطة من اطباق المقبلات المميزة والمغذية جدا ، يمكنك عملها على مائدتك لتضيف قيمة غذائية عالية لوجبة الغذاء او العشاء ، وايضا لاطفالك الصغار ليستمتعوا بها وبمذاقها الرائع والمميزة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /2016-07-01, 08:02 AM   #1

شـرووق
المـشرفيـن

 

الصورة الرمزية شـرووق

 

بُيانتيُ ]

  

 عُضويتيّ : 24297
 تسجيليّ : Jun 2016
 مُشآركاتيّ : 300
 نقآطيّ : 50

 

 


شـرووق غير متواجد حالياً

افتراضي طريقة سلطة الذرة

سلطة الذرة من اطباق المقبلات المميزة والمغذية جدا ، يمكنك عملها على مائدتك لتضيف قيمة غذائية عالية لوجبة الغذاء او العشاء ، وايضا لاطفالك الصغار ليستمتعوا بها وبمذاقها الرائع والمميزة ، اليكي طريقة اعدادها السهلةStep-51.jpg
المقادير :
– 2 حبة طماطم
– حبة خيار
– مكعبات من الجبن
– حبة من الفلفل الحلو (يفضل الاصفر)
– ¼ كوب زبيب
– ¼ كوب لوز (مفروم)
– 1 كوب الذرة (مقلي قليلا في الزبد أو على البخار)
– 2 ملاعق طعام من الخل
– 2 ملاعق طعام من زيت الزيتون
– الملح
– ½ ملعقة صغيرة توابل
– ½ ملعقة صغيرة من العسل
– ½ ملعقة عصير الليمون

طريقة التحضير :
– قومي بتقطيع جميع الخضروات

Step-11.jpg
– قومي بخلط زيت الزيتون والخل والعسل وعصير الليمون والملح والتوابل بشكل جيد
Step-21.jpg
– ضعي الخضار المقطع في وعاء السلطة وضيفي له مكعبات الجبن وحبات الذرة
Step-31.jpg
– ضيفي خليط زيت الزيتون على الخضروات وقلبيهم جيدا
Step-41.jpg

فوائد الطماطم :
تحتوي الطماطام على البروتين المفيد للجسم
وتحتوي على فيتامين e ، a


اضرار الطماطم :
غير مفيدة لمرضي الاملاح فهي تساعد على زيادة نسبة الاملاح بالجسم





 


التعديل الأخير تم بواسطة شـرووق ; 2016-07-01 الساعة 08:07 AM
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الذرة, سلطة, طريقة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الذرة والتونه ، طريقة عمل سلطة الذرة والتونه ابشر مــطبخ عطر 0 2015-02-28 04:12 PM
سلطة الذرة بالزبادي 2014 ، طريقة عمل سلطة الذرة بالزبادي 2014 lolly مــطبخ عطر 0 2013-09-19 06:02 PM
سلطة الذرة والمايونيز 2014 ، طريقة عمل سلطة الذرة والمايونيز 2014 lolly مــطبخ عطر 0 2013-09-19 05:56 PM
سلطة الذرة بالزبادي 2014 ، عمل سلطة الذرة بالزبادي ، طريقة عمل سلطة الذرة بالزبادي 2014 lolly مــطبخ عطر 0 2013-09-19 02:52 PM
سلطة الذرة والفاصولياء 2014 ، عمل سلطة الذرة والفاصولياء ، طريقة عمل سلطة الذرة والفاصولياء 2014 lolly مــطبخ عطر 0 2013-09-19 02:51 PM

منتدى وظائف السعودية وظائف السعودية - وظائف حكومية وظائف السعودية وظائف
الساعة الآن 12:55 AM.


اخر المواضيع

برنامج معرفة الوقت في جميع مدن العالم EarthTime 5.7.1 @ برنامج تنظيف وتسريع الكمبيوتر وإصلاح النظام System Mechanic Free 17.0.1.11 @ برنامج مشاهدة الارض وإستكشاف المناظر الطبيعية EarthView 5.7.2 @ احدث اصدار متصفح موزيلا فايرفوكس عربى و انجليزى Mozilla Firefox 55.0.1 @ برنامج كودك لتشغيل صيغ الفيديو والصوت Advanced Codecs 8.0.2 @ احدث اصدار برنامج تحويل صيغ الفيديو Freemake Video Converter 4.1.10.4 @ برنامج الحماية من البرمجيات الخبيثة والضارة GridinSoft Anti-Malware 3.1.9 @ تحميل متصفح اوبرا العملاق Opera 47.0.2631.39 @ احدث اصدار برنامج تحميل الفيديو من اليوتيوب VDownloader 4.5.2807.0 @ برنامج مكافحة وإزالة الفيروسات والبرامج الضارة Dr.WEB CureIt! 24.5.2017 @ احدث اصدار برنامج تشغيل الافلام والفيديو والصوت SMPlayer 17.8.0 @ احدث اصدار برنامج تشغيل صيغ الفيديو والصوت ALLPlayer 7.4 @ خدمة ترجمة طرق الإستخدام من نياجرا الشرق الاوسط @ برنامج كودك لتشغيل صيغ الفيديو والصوت Advanced Codecs 7.9.9 @ برنامج تسريع تحميل الملفات من النت Free Download Manager 5.1.32.6573 @ برنامج تبديل الوجوه في صورك الى عدة شخصيات Face Off Max 3.8.4.8 @ برنامج مكافحة الفيروسات وحماية الكمبيوتر Dr.Web Anti-virus 11.0.5.08020 @ برنامج تحميل الفيديو من اليوتيوب الشهير Freemake Video Downloader 3.8.0.38 @ برنامج اضافة التأثيرات والرسوم على فيديو الويب كام WebCamMax 8.0.6.8 @ ما الفرق بين النياجرا سوبر إكس الجديدة و القديمة @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017 Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO