منتديات عطر الحكي  

العودة   منتديات عطر الحكي > منتديــات سـيدتي > مــطبخ عطر

مــطبخ عطر تعرفي على أحدث الوصفات الشهية,اطباق ريئسية.اكلات شعبية,اطباق مختلفة

طريقة سلطة الذرة

سلطة من اطباق المقبلات المميزة والمغذية جدا ، يمكنك عملها على مائدتك لتضيف قيمة غذائية عالية لوجبة الغذاء او العشاء ، وايضا لاطفالك الصغار ليستمتعوا بها وبمذاقها الرائع والمميزة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /2016-07-01, 08:02 AM   #1

شـرووق
المـشرفيـن

 

الصورة الرمزية شـرووق

 

بُيانتيُ ]

  

 عُضويتيّ : 24297
 تسجيليّ : Jun 2016
 مُشآركاتيّ : 300
 نقآطيّ : 50

 

 


شـرووق غير متواجد حالياً

افتراضي طريقة سلطة الذرة

سلطة الذرة من اطباق المقبلات المميزة والمغذية جدا ، يمكنك عملها على مائدتك لتضيف قيمة غذائية عالية لوجبة الغذاء او العشاء ، وايضا لاطفالك الصغار ليستمتعوا بها وبمذاقها الرائع والمميزة ، اليكي طريقة اعدادها السهلةStep-51.jpg
المقادير :
– 2 حبة طماطم
– حبة خيار
– مكعبات من الجبن
– حبة من الفلفل الحلو (يفضل الاصفر)
– ¼ كوب زبيب
– ¼ كوب لوز (مفروم)
– 1 كوب الذرة (مقلي قليلا في الزبد أو على البخار)
– 2 ملاعق طعام من الخل
– 2 ملاعق طعام من زيت الزيتون
– الملح
– ½ ملعقة صغيرة توابل
– ½ ملعقة صغيرة من العسل
– ½ ملعقة عصير الليمون

طريقة التحضير :
– قومي بتقطيع جميع الخضروات

Step-11.jpg
– قومي بخلط زيت الزيتون والخل والعسل وعصير الليمون والملح والتوابل بشكل جيد
Step-21.jpg
– ضعي الخضار المقطع في وعاء السلطة وضيفي له مكعبات الجبن وحبات الذرة
Step-31.jpg
– ضيفي خليط زيت الزيتون على الخضروات وقلبيهم جيدا
Step-41.jpg

فوائد الطماطم :
تحتوي الطماطام على البروتين المفيد للجسم
وتحتوي على فيتامين e ، a


اضرار الطماطم :
غير مفيدة لمرضي الاملاح فهي تساعد على زيادة نسبة الاملاح بالجسم





 


التعديل الأخير تم بواسطة شـرووق ; 2016-07-01 الساعة 08:07 AM
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الذرة, سلطة, طريقة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الذرة والتونه ، طريقة عمل سلطة الذرة والتونه ابشر مــطبخ عطر 0 2015-02-28 04:12 PM
سلطة الذرة بالزبادي 2014 ، طريقة عمل سلطة الذرة بالزبادي 2014 lolly مــطبخ عطر 0 2013-09-19 06:02 PM
سلطة الذرة والمايونيز 2014 ، طريقة عمل سلطة الذرة والمايونيز 2014 lolly مــطبخ عطر 0 2013-09-19 05:56 PM
سلطة الذرة بالزبادي 2014 ، عمل سلطة الذرة بالزبادي ، طريقة عمل سلطة الذرة بالزبادي 2014 lolly مــطبخ عطر 0 2013-09-19 02:52 PM
سلطة الذرة والفاصولياء 2014 ، عمل سلطة الذرة والفاصولياء ، طريقة عمل سلطة الذرة والفاصولياء 2014 lolly مــطبخ عطر 0 2013-09-19 02:51 PM

وظائف السعودية - بنك التسليف - الاستعلام

happy new year 2018 messages happy new year 2018 sms Iptv playlist m3u Daily Iptv m3u France Iptv هبة للجمال محطات تحلية المياه
  • مليون زائر مجانا
  • مليون مشاهده مجانا
  • زوار
  • شات جوال شات فلسطين منتديات فلسطين
    الساعة الآن 04:07 PM.


    اخر المواضيع

    قضاء التنفيذ يعيد أكثر من 280 مليون ريال كحقوق تعاقدية لشركتين يابانيتين @ بالفيديو .. لاعبو الاتفاق يحتجّون على حكم مباراة الاتحاد @ #عاجل .. التحالف يكشف تفاصيل اعتراض باليستي أطلقه الحوثي من صعدة @ بالفيديو.. لحظة اعتراض الصاروخ الحوثي على نجران وتدميره @ #عاجل.. الكهرباء تعتمد الفواتير الإلكترونية وتحدد الـ 28 من كل شهر ميلادي موعداً لصدورها @ الرائد يتعاقد مع الإبراهيم وتشيباتا في انتقالات يناير @ نام سائق الشاحنة فانقلبت به وأغلقت طريق ?الرياض ? الطائف? @ شاهد.. سامي عنان يعلن ترشحه للرئاسة المصرية @ مصدر في "مدني نجران": لا خسائر بشرية جراء اعتراض الصارخ البالستي @ مصارف عالمية تموّل 7 مستثمرين في "الطاقة المتجدّدة" بالسعودية @ استمرار توجيه أمير تبوك بتأخير دوام المدارس إلى 8:30 صباحاً @ محاكم التنفيذ تستقبل 51 ألف طلب لاستعادة 23 مليار ريال الشهر الماضي @ في تنبيه متقدم جديد.. الإنذار المبكر يحدد موعد نهاية حالة الغبار بالرياض @ كاتبة سعودية: غياب القدوة وراء هوس شبابنا بالمشاهير @ شاهد.. شاب سعودي يتحدى العمل المهني ويصنع أطول "ورقة عنب" @ "تعليم الطائف": غدًا المقابلات الشخصية للدفعة الثانية من المرشحين شاغلي الوظائف التعليمية @ "أردوغان": العملية العسكرية في "عفرين" بدأت بالميدان فعلياً @ إعدامات بالجملة للمتظاهرين المعتقلين بإيران والمقاومة تدعو لتحرك دولي فاعل @ الشارع الرئيسي بينبع يختتم فعالياته بـ??? ألف زائر @ المرتبة الأولى لـ"جازان الأدبي" في النشر الثقافي بالمملكة @



    Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018 Jelsoft Enterprises Ltd.
    SEO by vBSEO